Архив рубрики: Урок 2

Урок 2. Личные границы (видео)

К каждому уроку Вводного курса Школы есть дополнительные материалы для особенно любознательных и въедливых. Иногда это одна или несколько статей, иногда небольшие видеоролики, иногда целые лекции и курсы — короче говоря, на любой вкус. Тема личных границ в отношениях настолько важна, что я записал по ней отдельную видео-лекцию. К ней еще прилагается статья, ссылку на которую, вместе с конспектом лекции, получат те, кто досмотрит лекцию до конца.

Читать далее Урок 2. Личные границы (видео)

Урок 2. Как отстоять себя, не угробив отношений?

Откуда страдания в отношениях? Ясно, откуда — от желания остаться собой и поменять другого.  Потому что себя-то менять не хочется. А почему? Потому, что у нас есть то, что называется личной территорией, на которую мы никого пускать не собираемся. Это такая плавающая граница — для кого-то она смещается ближе, почти сливаясь с телом, а для кого-то, наоборот — отодвигается черти знает куда.

Читать далее Урок 2. Как отстоять себя, не угробив отношений?